دنيــــاي ان. ال. پی

بيماري يعني:

اعتماد به نفس در كساني فوق العاده چشمگير است كه خودشان را خيلي خوب مي پذيرند. يعني در درون ،خود را تاييد مي كنند. انسان بودن خود را پاس مي دارند و از توانايي رشد و پيشرفت و خلاقيت و نوانديشي خود لذت مي برند و از خود رضايت خاطر دارند.كساني كه اعتماد به نفس عالي دارند،در درون،شيفته خود هستند و به خوبي به نيازها،احساسات و تندرستي خود توجه دارند. اما كساني كه خودشان نسبت به خود چنين محبت و توجهي ندارند،نياز پيدا مي كنند كه اين خلاء را از جانب شخص يا اشخاص ديگر پر كنند. شخصي كه مورد تاييد خود باشد و به نيازهاي جسمي و روحي خود توجه دارد،خيلي كم به بيماري مبتلا مي شود. چنين شخصي،حتي فكر بيمار شدن يعني نياز به جلب توجه ديگران هم در ذهنش راه پيدا نمي كند. كسي كه اعتماد به نفس ندارد،يا به خاطر بي توجهي به خود ،واقعا بيمار مي شود تا توجه و محبت ديگران را برانگيزد و يا اينكه خود را به بيماري مي زند تا به مقصود خود برسد.

تمرين6

قبل از بيماري،از خودتان مراقبت كنيد. به خودتان عشق بورزيد و براي خود و نيازهاي خود ،عميقا احترام بگذاريد و توجه كنيد.حتي در لحظات بيماري هم ،خودتان از خودتان دلجويي كنيد و براي خود،خير و سلامتي،دعا كنيد.